Yoga & brunch in Ponta Delgada op de Azoren

Op vakantie heb je geen haast. En de Azoren is bij uitstek een bestemming waar rust en genieten bovenaan het lijstje kunnen staan. Deze keer ging ik daar ook helemaal voor. Ik startte de dag met yoga en kon daarna aanschuiven bij een heerlijke brunch op São Miguel, het grootste eiland van de Azoren. Het was echt verrassend leuk en misschien is er wel een nieuwe vakantie-traditie begonnen! 😉 In dit artikel neem ik je mee in mijn ervaring.

Tip! 🎟️ Boek hier direct de yoga les die ik heb gedaan

Yoga & brunch in Ponta Delgada op de Azoren

Start de dag met yoga op de Azoren
Vinyasa flow yoga op de Azoren
Tijd voor de brunch op São Miguel!
Persoonlijke en bijzondere activiteit op de Azoren

Start de dag met yoga op de Azoren

Ik ging vandaag vroeg uit de veren, want ik had me aangemeld voor een heerlijke yoga sessie. Vinyasa flow yoga om precies te zijn, het klinkt zo net alsof ik er verstand van heb. Dat is de enige keer dat ik deze vakantie mijn wekker heb gezet, maar het was het helemaal waard. Ik kon wandelend vanuit mijn hotel in Ponta Delgada die kant op gaan. Om kwart over 9 gaan de poorten open en daarachter is een knusse patio, met groene luiken en zongele details. ☀️ Ik weet direct weer dat ik op de Azoren ben!

Daar staat ook David mij op te wachten, hij is vandaag de yoga instructeur. David doet dit samen met zijn partner Andrew, een professionele bakker. Dat belooft veel goeds, want ik hou wel van lekker eten! 😉

Terug naar de yoga. Langzaam is iedereen binnengekomen en om half 10 staan we allemaal met beide voeten op ons matje. Het is een kleine groep, we zijn maar met 6 mensen. We starten met ademhalingsoefeningen en ik begin al langzaam te ontspannen. David geeft ondertussen een paar goede tips waar ik op moet letten en de ontspanning wordt steeds dieper.

Vinyasa flow yoga op de Azoren

Ik doe zeker niet dagelijks (of wekelijks 😜) yoga, dus ik was wel benieuwd of ik lenig genoeg zou zijn. Het tempo is heel fijn, want dit is een soort yoga wat een combinatie is tussen bewegen en ademhaling. Gelukkig hoef ik geen knie in m’n nek te duwen!

Eenmaal bezig geeft David op een fijne manier een aantal persoonlijke aanwijzingen en ook goede alternatieven als iets niet lukt. Er hangt een fijne sfeer en niemand kijkt raar op als ik weer eens uit balans raak, waardoor het steeds een beetje beter gaat. Ondertussen is de zon doorgekomen, hoor ik de vogels fluiten en merk ik dat ik echt helemaal tot rust kom.

Aan het einde van de 75 minuten doen we de savasana, waarbij je gewoon plat op je rug ligt en iedereen stil is. Ik besef me, terwijl ik daar lig, hoe weinig keren ik echt ontspan op een dag en dan is dit even een hele goede wake up call. Zo fijn! ❤️ Net voor ik in slaap begin te vallen laat David weten dat de yoga les voorbij is.

Tijd voor de brunch op São Miguel!

Oké, genoeg yoga voor vandaag op de Azoren. Tijd voor een overheerlijke lunch! Ik rook tijdens de yoga al versgebakken brood en ondertussen heb ik ook wel trek. Op het menu stonden zowel klassieke als gezonde opties. Zo koos ik voor de beroemde Eggs Benedict en ik heb ze nog nooit zo lekker gehad! 😋Zacht, romig en perfect gepocheerd, ik krijg bijna heimwee. Mijn tafelgenoten gingen voor de Oat Bowl met vers fruit, noten en zaden of de Yoghurt-Granola Bowl. En voor de zoetekauwen (zoals ik) stond er ook een huisgemaakt dessertje klaar.

Alles werd mooi gepresenteerd en smaakte heerlijk. Het voelde alsof je in een klein restaurantje zat, maar dan zonder haast en met alle tijd om te genieten. En het mooiste: de chef en David kwamen langs om te vragen of alles naar wens was en of er speciale dieetwensen waren. Super persoonlijk dus.

yoga ponta delgada menu brunch — Het menu van de brunch

Persoonlijke en bijzondere activiteit op de Azoren

Deze hele ochtend was zo fijn en de yoga met brunch is ook zeker één van mijn hoogtepunten tijdens mijn vakantie op de Azoren. De groep is eigenlijk altijd klein, maximaal 10 mensen. Heel soms ben je zelfs alleen. Ondertussen deel je een paar leuke tips met elkaar uit en tijdens de brunch is het echt even gezellig om met elkaar te kletsen.

Je merkt dat David en Andrew dit echt met passie doen. Ze hebben aan de hand van hun eigen kwaliteiten echt een leuk concept opgezet en iedereen van mijn groep was hartstikke tevreden. Ik ga nu zeker niet iedere ochtend beginnen met een lange yoga sessie, maar ik besef me weer even heel goed dat ik vaker moet ontspannen. Ook als ik niet op vakantie ben! 😊
Klinkt het goed? 🎟️ Boek hier de yoga les met brunch.

Volg ons op onze social media kanalen. Op bijvoorbeeld Instagram beantwoorden we vragen en delen we leuke tips.